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3º Ano

Atividades sobre Setembro Amarelo 3° ano: Apostila gratuita para Download em PDF

setembro 5, 2026 Andressa

A saúde mental na infância merece atenção, acolhimento e muito cuidado. Professores e famílias têm um papel essencial na construção de um ambiente seguro, onde as crianças possam expressar seus sentimentos, conversar sobre suas emoções e aprender a cuidar de si e do outro.

Nesse sentido, o Setembro Amarelo é uma oportunidade importante para trabalhar a valorização da vida, a empatia, a amizade, o respeito e o diálogo desde os primeiros anos escolares. Na escola, esses temas podem ser abordados de maneira leve, educativa e adequada à faixa etária, sempre promovendo acolhimento e escuta.

Pensando nisso, Andressa Oliveira preparou uma apostila de atividades sobre o Setembro Amarelo para o 3º ano, com propostas lúdicas e educativas para trabalhar sentimentos, empatia, amizade, autocuidado, respeito e esperança.

📚 O material é gratuito e foi pensado para facilitar o trabalho do professor em sala de aula, proporcionando momentos de reflexão, aprendizagem e diálogo com os alunos.

💛 Baixe gratuitamente a apostila em PDF e leve esse tema tão importante para sua turma de forma acolhedora e educativa! Pensamos em cada detalhe para ajudar você, professor, a abordar este assunto de uma forma lúdica e sensível, perfeita para a sala de aula.

Ao longo deste artigo, apresentamos a apostila, suas atividades e, claro, mostramos como você pode baixá-la em PDF para imprimir com alta qualidade.

O que você encontrará na apostila de atividades do Setembro Amarelo?

Esta apostila foi preparada especialmente para alunos do 3º ano, trazendo atividades lúdicas e educativas para trabalhar sentimentos, emoções, empatia, amizade, respeito, autocuidado e esperança. 💛

As propostas foram pensadas para tornar o tema Setembro Amarelo mais leve, acolhedor e adequado ao ambiente escolar, incentivando as crianças a reconhecerem seus sentimentos, valorizarem as amizades e compreenderem a importância de cuidar de si e dos outros. O material inclui exercícios que estimulam a reflexão, a expressão de emoções e o desenvolvimento de habilidades socioemocionais essenciais. As crianças aprendem a nomear sentimentos, a reconhecer emoções nos colegas e a praticar a empatia. Trabalhar as emoções com as crianças desde cedo traz inúmeros benefícios, como maior autoconhecimento, melhor relacionamento com os outros e a capacidade de lidar com frustrações de forma mais saudável. São ferramentas importantes para a vida.

Tipos de atividades para o Setembro Amarelo que tem na apostila

A apostila reúne propostas variadas e divertidas para trabalhar o Setembro Amarelo de maneira acolhedora e significativa com os alunos do 3º ano. As atividades foram organizadas para estimular a participação das crianças, fortalecer valores e desenvolver habilidades socioemocionais enquanto aprendem veja só:

Página 2: MINHAS EMOÇÕES: EU POSSO EXPRESSAR O QUE SINTO!

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

Tipo: Identificação de emoções, escrita e autorreflexão. Conteúdo: Reconhecimento, nomeação e expressão de sentimentos e emoções. Objetivo: Ajudar a criança a reconhecer diferentes emoções, identificar como se sente e expressar seus sentimentos por meio da escrita e do desenho. Competência BNCC:Competência Geral 9 – Empatia e Cooperação, desenvolvendo a capacidade de exercitar a empatia, o diálogo, a resolução de conflitos e o respeito aos sentimentos dos outros. Habilidade BNCC:(EF03HI09) – Identificar espaços de vivência e perceber os sentimentos e as emoções que eles despertam em si e nos outros. Habilidade relacionada à linguagem:(EF35LP04) – Inferir informações implícitas nos textos, contribuindo para a compreensão de sentimentos, ideias e situações apresentadas.

Página 3:  Pintar PALAVRAS QUE FAZEM BEM AO CORAÇÃO!

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

Tipo: Classificação/Escrita/Expressão de sentimentos.

  • Conteúdo: Vocabulário emocional, sentimentos e valores positivos (amor, amizade, respeito, união, paciência e esperança).
  • Competência BNCC: Competência Geral 9 – Empatia e Cooperação.
  • Habilidades BNCC:
    • (EF03HI09) Identificar sentimentos e emoções presentes nos espaços de vivência e nas relações com os outros.
    • (EF03LP20) Identificar palavras e expressões que representam sentimentos, ideias e opiniões.
    • (EF03LP06) Compreender informações e relacioná-las às próprias experiências e vivências.

Objetivo da atividade: reconhecer palavras que representam sentimentos e atitudes positivas, além de utilizá-las na construção de frases, desenvolvendo a empatia, a comunicação e a convivência respeitosa.

Página 4: Marque as atitudes que ajudam a cuidar de você assinalar boas ações.

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

  • Tipo: Classificação/Marcação/Reflexão.
  • Conteúdo: Autocuidado, hábitos saudáveis, bem-estar, sentimentos e atitudes de cuidado consigo e com o outro.
  • Competência BNCC: Competência Geral 8 – Autoconhecimento e Autocuidado.
  • Habilidades BNCC:
    • (EF03HI09) Identificar os espaços de vivência e os sentimentos e emoções que eles promovem, relacionando-os a si e aos outros.
    • (EF03LP20) Identificar palavras e expressões que representam sentimentos, ideias e atitudes.
    • (EF03LP08) Inferir o sentido de palavras e expressões a partir do contexto.

Objetivo da atividade: reconhecer atitudes que contribuem para o autocuidado e o bem-estar, incentivando a criança a perceber a importância de cuidar do corpo, das emoções e das relações com as outras pessoas.

Página 5: Caça-Palavras – Setembro Amarelo: Palavras que Fazem Bem.

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

Tipo: Caça-Palavras/Leitura/Vocabulário.Conteúdo: Sentimentos, emoções, valores e Contéudo: Palavras relacionadas ao cuidado com a vida. Competência BNCC: Competência Geral 9 – Empatia e Cooperação.Habilidades BNCC:

  • (EF03LP08) Identificar e compreender o sentido de palavras e expressões em diferentes contextos.
  • (EF03LP20) Identificar palavras e expressões que representam sentimentos, valores e atitudes.
  • (EF03LP01) Ler e compreender palavras e textos de diferentes gêneros, desenvolvendo estratégias de leitura.

Página 6: Complete as Frases – Palavras que Fazem Bem.

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

Tipo: Completar Frases/Escrita/Interpretação.Conteúdo: Amizade, respeito, esperança, diálogo, coragem e valorização da vida.Competência BNCC: Competência Geral 9 – Empatia e Cooperação.Habilidades BNCC:

  • (EF03LP08) Identificar e compreender o sentido de palavras e expressões relacionadas a sentimentos, valores e atitudes.
  • (EF03LP20) Identificar palavras e expressões que representam sentimentos, opiniões e atitudes em diferentes situações.
  • (EF03LP18) Produzir frases utilizando palavras e expressões adequadas ao contexto e ao tema trabalhado.

Página 7: Separar sentimentos positivos e negativos em um quadro.

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

Tipo: Classificação/Leitura e Escrita.Conteúdo: Sentimentos e emoções – identificação e classificação de sentimentos positivos e negativos.Competência BNCC: Competência Geral 8 – Autoconhecimento e Autocuidado.Habilidades BNCC:

  • (EF03LP20) Identificar, em textos, palavras ou expressões que expressam sentimentos e opiniões de forma explícita.
  • (EF03LP06) Inferir o sentido de palavras ou expressões a partir do contexto.
  • (EF03LP08) Identificar e compreender o significado de palavras relacionadas aos sentimentos e às emoções.

Página 9: MEUS SENTIMENTOS E EMOÇÕES.

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

Tipo: Associação/Coloração/Escrita e Autorreflexão.Conteúdo: Reconhecimento e expressão de sentimentos, emoções, autoconhecimento e situações que despertam diferentes emoções.Competência BNCC: Competência Geral 8 – Autoconhecimento e Autocuidado.Habilidades BNCC:

  • (EF03LP20) Identificar, em textos, palavras ou expressões que expressam sentimentos e opiniões de forma explícita.
  • (EF03LP06) Inferir o sentido de palavras ou expressões a partir do contexto.
  • (EF03HI09) Identificar sentimentos e emoções relacionados aos espaços de vivência e às relações com outras pessoas.

Página 10: Conhecendo as minhas emoções.

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

Tipo: Identificação/Associação/Escrita/Autorreflexão.Conteúdo: Reconhecimento e identificação das emoções, situações que despertam diferentes sentimentos e expressão dos próprios sentimentos.Competência BNCC: Competência Geral 8 – Autoconhecimento e Autocuidado.Habilidades BNCC:

  • (EF03LP20) Identificar, em textos, palavras ou expressões que expressam sentimentos e opiniões de forma explícita.
  • (EF03LP06) Inferir o sentido de palavras ou expressões a partir do contexto.
  • (EF03HI09) Identificar sentimentos e emoções presentes nas relações e nos espaços de convivência, reconhecendo como diferentes situações podem despertar emoções.

Página 11: CONHECENDO E CUIDANDO DAS MINHAS EMOÇÕES.

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

Tipo: Escrita/Associação/Autorreflexão.Conteúdo: Reconhecimento das emoções, sentimentos positivos, autocuidado e estratégias para lidar com emoções.Competência BNCC: Competência Geral 8 – Autoconhecimento e Autocuidado.Habilidades BNCC:

  • (EF03LP20) Identificar, em textos, palavras ou expressões que expressam sentimentos e opiniões de forma explícita.
  • (EF03LP06) Inferir o sentido de palavras ou expressões a partir do contexto.
  • (EF03LP08) Identificar e utilizar, em situações de produção escrita, palavras relacionadas aos sentimentos e às emoções.

Página 12:

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

  • Tipo: Caça-Palavras/Associação/Autorreflexão.
  • Conteúdo: Reconhecimento e identificação de sentimentos, vocabulário emocional e formas de cuidar das próprias emoções.
  • Competência BNCC: Competência Geral 8 – Autoconhecimento e Autocuidado.
  • Habilidades BNCC:
    • (EF03LP20) Identificar, em textos, palavras ou expressões que expressam sentimentos e opiniões de forma explícita.
    • (EF03LP06) Inferir o sentido de palavras ou expressões a partir do contexto.
    • (EF03HI09) Identificar sentimentos e emoções presentes em diferentes situações de convivência, relacionando-os ao cuidado consigo e com os outros.

Página 13: Recortar e colar figuras no local apropriado para responder a “Como você se sentiria se…”.

Atividades sobre Setembro Amarelo – 3° ano

  • Tipo: Recorte/Colagem/Autorreflexão.
  • Conteúdo: Identificação de emoções em situações do cotidiano, empatia e formas de acolhimento.
  • Competência BNCC: Competência Geral 9 – Empatia e Cooperação.
  • Habilidades BNCC:
    • (EF03HI09) Identificar sentimentos e emoções presentes em diferentes situações de convivência, relacionando-os a si e aos outros.
    • (EF03LP20) Identificar, em textos, palavras ou expressões que expressam sentimentos e opiniões de forma explícita.
    • (EF03LP06) Inferir o sentido de palavras ou expressões a partir do contexto.

Como as atividades sobre o Setembro Amarelo são desenvolvidas

A apostila de atividades sobre o Setembro Amarelo foi elaborada para proporcionar momentos de aprendizagem leves, acolhedores e significativos. O material foi desenvolvido por Andressa Oliveira, com propostas lúdicas e interativas que ajudam as crianças a conhecer, reconhecer e expressar suas emoções de maneira simples e adequada à faixa etária.

As atividades foram pensadas especialmente para o 3º ano, utilizando uma linguagem acessível e situações próximas do cotidiano infantil. Ao trabalhar com esses recursos, os alunos são incentivados a falar sobre o que sentem, identificar diferentes emoções, desenvolver a empatia, praticar o autocuidado e fortalecer atitudes de respeito, amizade e acolhimento.

Como utilizar as atividades

Você pode aplicar essas atividades sobre o Setembro Amarelo de diversas formas em sua sala de aula. Uma dica é começar a aula com uma roda de conversa, criando um ambiente acolhedor e seguro onde todos se sintam à vontade para falar. Use o material em momentos de reflexão, durante uma aula de artes ou até mesmo como uma atividade complementar.

Adapte o material para a realidade da sua turma. Se o seu objetivo é focar em um sentimento específico, selecione as páginas que trabalham mais esse tema. A principal função do professor é ser um mediador, um facilitador do diálogo, incentivando a comunicação e a expressão. Sinta-se à vontade para ser criativo e usar as atividades de acordo com as necessidades de seus alunos, transformando a educação socioemocional em uma jornada de descobertas e aprendizados.

Como baixar a apostila grátis em PDF

Atividades do Setembro Amarelo 3 ano

  1. Visite a página “ATIVIDADES DO SETEMBRO AMARELO” no blog Educar Freire.

2. Encontre o PDF com a capa da apostila.

3. Clique no link ou na imagem para abrir o PDF no seu navegador.

4. Baixe o arquivo diretamente para seu celular ou computador.

Clique para baixar agora mesmo e transforme suas aulas! Na mesma página, você também encontra outros materiais prontos para baixar e imprimir, como desenhos para colorir e atividades para outras faixas do Ensino Fundamental.

O Blog Educar Freire tem o compromisso de oferecer materiais de qualidade para auxiliar professores na preparação de aulas dinâmicas e significativas. Esperamos que esta apostila de atividades sobre o Setembro Amarelo 3° ano se torne uma ferramenta valiosa em sua prática pedagógica.

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